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아무거나 먹고 내린 결론, 코레스테롤에 좋은 음식,카테고리 없음 2021. 4. 16. 23:48
제가 운영하던 블로그가 몇 개 사이에 수익도 창출되고 운영하던 스마트 스토어가 좋아져서 오래 일하던 직장을 그만두고 거의 2년 동안은 집에서 일을 하고 노트북만 하고 있었어요.물론 내 브랜드가 커짐에 따라 좋았지만 반대로 더 키우고 싶다는 생각에 바람도 안 쐬고 배달음식만 먹으면서 생활하다 보니 내 브랜드 가치와 함께 콜레스테롤 수치도 높아진 것입니다.
수치를 낮추기 위해서는 코레스테롤이 좋은 음식을 먹으면서 운동을 해야 하는데 마침 그 시기에 너무 바빠서 관리를 하느라 스트레스를 많이 받았습니다.하루를 바쁘게 보내고 영화 한 편 틀면서 맥주를 마시면서 야식을 먹는 것이 제 낙이었지만 건강 관리 때문에 그러지 못했습니다. 또 느끼하고 짠 음식 음식 대신 콜레스테롤이 좋은 음식으로 식사를 차려 주었어요.현미와 보리 등 잡곡을 넣은 밥을 먹고 반찬으로는 등푸른 생선과 해조류, 콩류 식이섬유가 풍부한 녹음이 풍부한 것... 누가 봐도 건강식이다 그런 음식입니다근데 일하느라 바쁜데 언제 이런거 다 먹나.. 나중에 식단 관리용 냉동 도시락을 사 먹거나 아예 굶는 날이 많아졌습니다. 바쁜 와중에도 짬을 내서 집 앞 공원에 가서 30분 정도 유산소 운동을 시작하기도 했는데 처음이라 그런지 운동을 하면 일도 제대로 못하고 잠이 들 때가 많았어요. 나름대로 콜레스테롤에 좋은 음식도 이것저것 보았고 시간이 나면 운동을 해도 쉽게 좋아지지 않는 것에 스트레스는 점점 쌓여갔다.오히려 뭔가 몸이 무거워지고 무기력하게 저를 계속 침대로 이끌더라고요. 제친구중에건강식품회사마케팅담당자가있는데저도블로그를운영하기때문에평소에도움을받으려고이야기를많이하는데요즘제가건강문제때문에고민을많이했거든요.그래서 어느 날 친구가 자기 회사의 부설 연구소에서 서큘렉스 원료 조제를 하고 원료 조제의 우수성을 알리기 위해 협찬을 진행하고 있는데 저도 한번 받아보지 않겠냐고 물어보더라고요. 저도 평소에 협찬을 많이 받았고 관심이 많았습니다만, 제가 협찬문을 쓸 때는 완전소비자 입장에서 불편함도 주저없이 쓰는 솔직함의 대명사입니다.근데 친구들도 있는데 당황하는 상황이 생길 수도 있어괜찮대 근데 별로면 진짜 욕해도 된다고 계속 얘기해서 도대체 얼마나 원료가 좋은가 해서 한번 보자는 식으로 받아봤습니다. 콜레스테롤에 좋은 음식을 먹고 이곳을 관리한 사람에게 큐렉스 원료는 사실 친숙하겠지만, 큐렉스 원료는 복잡한 심혈 관계에 도움이 되는 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 제가 먹은 주원료는 오매가 3, 홍국, 코큐텐 엽산의 4가지로 각각 중성지방과 혈액순환 개선, 콜레스테롤 개선, 고혈압, 혈액 생성에 도움을 주는 성분입니다.왜다른성분도마셔야하나했는데,심혈관계는콜레스테롤뿐만아니라여러가지요소가유기적으로연결되어있다면서다양한성분으로복합관리를하는것이중요하다고들었습니다. 또 이 중에서 오메간은 국내 원료로도 안심했습니다.실제, 오메가가 기름 성분으로 구성되어 있기 때문에 제조 과정이나 유통으로 시간이 길어지면 손상될 수 있습니다. 아, 한 가지 말씀드리고 싶은 것은 죄송합니다만, 오늘 글로는 제품을 밝힐 수 없습니다.협찬 목적은 원료조합의 우수성을 알리는 것이지 제품을 밝힐 필요는 없지만 과대광고의 위험성도 있으니 공개하지 말라는 요청이 있었기 때문이죠.대신 글 끝에 원료 조합 요점을 정리해 두었으니 후기를 보시고 괜찮으시면 함께 참고하세요!
저희 담당자가 꼭 운동과 식습관도 병행하라고 해서 정말 벼랑 끝의 마지막 관리라고 생각하면서 식단 조절과 운동을 하면서 같이 먹게 되었습니다.그게 한 달쯤 됐나? 평소와 다름없는 일상을 마치고 잤는데 다음날 몸이 너무 가벼워서 하늘로 올라가는 줄 알고 깜짝 놀랐습니다. 정말 오버하는 게 아니라 아마 그동안 무기력함이 너무 심했기 때문에 대응에 큰 차이가 났던 것 같아요어쨌든 보통은 제가 8시 50분부터 혼자 일을 시작하는데, 7시 반에 눈을 떴음에도 불구하고 또렷해서 아침에 하겠다던 공복 유산소 운동을 하고 올 정도였습니다.그리고 씻고 개운한 마음으로 일하러 왔고.. 집중도도 장난 아니고 앞으로도 이런 식으로 관리하면 좋겠다고 생각했어요. 집중력이 높아지다보니 일을 금방 마치면 틈이 생기고 콜레스테롤에 좋은 음식도 예전보다 잘 먹고 이런 루틴이 일주일이 지나고 한달이 지나면서 서서히 나의 생활 루틴이 되어버렸습니다.콜레스테롤 수치도 많이 좋아져서 선생님께서 이대로 계속 관리하면 건강 걱정하지 않아도 된다고 하셨는데 정말 오다가 재밌어서 협찬이 끝났는데 제 돈 내고 추가로 3개월치 사버렸어요. 요즘은 건강도 챙기고 내 사업도 잘 되어가고 기분 좋은 날들 뿐인데, 사실은 내 리뷰를 알려주고 싶은 마음 80에게 자랑하고 싶은 마음 20이 될 정도의 글을 쓴 것.미안해요 사실 이거 하나 먹고 이렇게 좋아진 게 아니라 현실적으로 제가 식단과 운동에 어려움을 겪을 때 병행하면서 이만큼 건강을 챙길 수 있었거든요.과거의 나처럼 관리하기가 힘드신 분들은 참고하시면 분명 저처럼 만족하실 거에요! 힘들겠지만 건강이 최고의 자산이니 모두 좋아지는 그날까지 제가 응원하겠습니다.:) 그러면 마지막으로 제대로 된 원료 조합을 선택하는 방법을 정리하면서, 저는 이만 실례하겠습니다.꼭이런성분이아니더라도두세가지의성분이있는지확인해주셔야할것같습니다.
<올바른 서큘렉스 원료 조합 선택법> <서큘렉스 원료> 검색 오매가 3, 홍국, 코큐텐, 엽산 4가지 성분 확인 오메간 국내 원료인지 확인
제품을 제공받아 먹은 후에 정직하게 작성한 리뷰입니다.