알갱이를 이렇게 제거해야 돼요| 편도결석, 입냄새 셀프제거법, 주의사항 "하늘건강법" 편도결석, 편도염 재발없이 빨리 치료하는 법 | 입에서 나오는 노란

편도결석 재발없이 없애고 싶으세요?

이번에는 편도 결석의 원인과 셀프 제거법, 주의 사항에 대해 알려 드리겠습니다.

핵심만 골라서 설명해놨으니까 끝까지 확인하세요.

 

 

 

 

 

 

 

편도 결석이란?

입 안쪽에 있는 구개골에 생기는 쌀알 크기의 노란색 알갱이로 편도에서 나오는 염증성 액체나 세균, 음식물 찌꺼기가 뭉쳐서 생기는 것을 말합니다.

 

 

 

단측결석확인방법

· 치아와 혀 상태가 청결해도 구취가 난다.

• 목이 간지러운 증상이 있다.

· 돌처럼 딱딱하지 않고, 손으로 누르면 쉽게 뭉개진다.

·이를 닦으면서 구역질이 나거나, 기침을 할 때 작은 알갱이가 튀어나온다.

침을 꿀꺽 삼킬 때 뭔가 걸리는 것 같다.

편도 결석 원인 1. 만성 편도염

편도 결석이 생기는 가장 많은 원인은 편도염이고 편도염을 자주 앓으면 편도선의 작은 구멍이 커집니다.

그 안에 음식물 찌꺼기가 더 쉽게 빠져 세균이 번식하는 환경이 되어 모이면서 작은 알갱이를 형성하는 분도 결석이 생기는 것입니다.

 

 

 

편도 결석 원인 2. 후비루

비염이나 부비강염으로 인해 콧물이 목구멍 깊숙이 넘어간 후 비루가 있는 사람도 편도에 세균이 증식하기 쉬운 조건이기 때문에 편도 결석이 생기기 쉬워집니다.

그 밖에도 구강 위생 불량, 구강 건조증, 충치 등이 원인이 될 수 있습니다.

편도 결석 셀프 제거법 1. 강 기침

편도결석이 심하지 않으면 양치질 시 기침을 세게 하는 것만으로 제거할 수 있어 언제든지 제거할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

 

편도결석, 편도염을 셀프 제거하는 방법 2. 식후 소금물 양치질

편도 결석의 예방과 치료를 위해서는 소금, 양치질로 입안을 깨끗이 하는 것이 중요합니다.

소금물 가글은 치아와 잇몸상태를 건강하게 할 뿐만 아니라 구취제거에도 도움을 주며 음식물 찌꺼기에서 박테리아가 자라지 않도록 하여 편도결석을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

편도결석, 편도염을 셀프로 제거하는 방법 3. 소금물을 자주 마시는

구강 상태가 깨끗하지 않으면 편도결석이 생길 수 있고 더 악화될 수 있지만 입안이 건조한 상태일 때도 세균이 번식하기 좋은 환경이 되므로 소금물을 마셔서 입안이 건조하지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

편도결석, 편도염을 셀프 제거하는 방법 4. 꼼꼼한 칫솔질

편도결석 제거와 예방을 위해서는 평소보다 더 꼼꼼한 칫솔질이 필요하고

가장 닦기 어려운 안쪽부터 꼼꼼하게 닦아주고 윗니와 옆니, 마지막으로 혀와 위턱의 순서로 닦아줍니다.

 

 

 

 

편도결석셀프제거주의사항

1. 집에서 긴 젓가락이나 면봉으로 제거하려는 행위는 결석 추출 과정에서 구강 내부에 상처를 입거나 편도선에 상처를 입어 염증이 생길 수 있습니다.

2. 제거기를 사용하면 오히려 편도선에 상처가 생기고 구멍이 넓어져 부작용을 일으키게 됩니다.

편도 결석은 수술을 해도 재발하는 경우가 많기 때문에 평소의 생활 습관으로 예방해 주는 것이 좋습니다.

1. 기혈순환장애

입 쪽의 기혈막이 되면 기혈 순환이 잘 되지 않고 입 안에 편도 결석이나 편도염 등의 질병이 나타납니다.

 

 

 

2) 상화의 원기약화

면역과 생명력을 담당하는 소화기가 약해지면 편도선이 약해지고 편도선이 붓거나 편도결석, 편도염 등이 생기는 원인이 됩니다.

 

상화기운을 좋게 하고 편도 결석이나 편도염 등을 빨리 치료하는 방법으로는 떫은 맛이 있는 음식을 섭취하는 것과 배지압의 방법이 있습니다.

떫은맛의 음식과 배의 지압 방법은 위의 영상에서 확인해 주세요.

 

 

 

3. 목(간장 쓸개) 기운빼는

목 부위를 주관하고 있는 목(간장담낭)의 기운이 약해지면 목과 편도선이 약해지고 목이 잘 쉬어 편도결석이 발생하는 원인이 됩니다.

신맛이 나는 음식과 목의 원기를 좋게 하는 배지압 방법은 위의 영상에서 확인하세요.

 

 

앞서 알려드린 음식과 지압법을 실천하시면 근본적인 치유는 없어도 재발 방지와 예방에 도움이 될 수 있으므로 흉내내어 편도결석, 편도염 등 빠른 치유를 해 주시기 바랍니다.

 

 

 

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